4周跑者力量训练计划

地区：：大陆 年份：2019 状态：
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剧情简介

4周跑者力量训练计划

4周跑者力量训练计划

地区 ：大陆
年代 ：2019
导演 ：未知
主演 ：未知
简介：用4周高强度的训练提升跑者必需的力量！在这套课程中，你将学习到提升身体力量所必须的动作训练。跟着实践课表进行训练，你将看到自己的进步。

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